育毛サプリの併用が危険な理由!複数のサプリではなくオールインワンを選ぼう!

育毛サプリの商品販促ページを見ていると、どれも魅力的で迷ってしまいますね。

メーカーや製品によって、配合されている成分が異なるためどれも試してみたくなるでしょう。

成分によっては、他の栄養素や成分と併用して摂取することで効果が高まると言う噂もあります。

たくさんの栄養を摂った方が、早く効果が現れそうな気もするでしょう。

しかし数種類の育毛サプリを併用することは、危険であまりおすすめできません。

この記事では、育毛サプリ併用が危険な理由についてご紹介します。

育毛サプリの併用について

育毛サプリに限らず、サプリの併用はあまりおすすめできません。

理由は以下の通りです。

  • 成分同士の相互作用が不明
  • 健康を害した時に原因究明が難しくなる
  • 過剰摂取の恐れ

それぞれ見ていきましょう。

成分同士の相互作用が不明

育毛サプリは、健康食品です。

健康食品はまだ発展途上段階なので、成分同士の相互作用には未解明なところがあります

サプリを併用する場合は、多くが自己判断でしょう。

相互作用が解明されていない成分同士を自己判断で使用するのは危険です。

健康を害した時に原因究明が難しくなる

成分同士の相互作用が未解明なものを摂ると、健康を害する場合があるでしょう。

その場合に複数のサプリメントを併用していると、原因究明が困難になります

食品アレルギーが起こった場合も同じです。

どの成分が原因で健康を害したのか、突き止めるのが難しくなります。

育毛サプリ1種類のみを摂っていた場合には、含有成分と量を調べれば良いので比較的解明しやすいでしょう。

サプリメントを1度に数種類併用することはやめてください。

過剰摂取の恐れ

数種類のサプリメントを摂取すると、同じ成分が配合されていた場合に過剰摂取となる恐れがあります。

健康食品は薬ではなく食品ですが、食品でも過剰摂取の危険はあるでしょう。

育毛サプリなどの健康食品は、全成分の表示が義務化されていません。

成分表示を確認したから大丈夫と自己判断で飲むのは危険です。

ですので、知らないうちに成分が過剰摂取となっている場合があります。

過剰摂取しないために、育毛サプリは1つにしましょう。

サプリメントの併用に関して育毛サプリメーカーの回答

育毛サプリの併用に関して、育毛サプリメーカーは以下のような回答をしています。

イクオスサプリ

Q:複数のサプリメントを一緒に飲んでもいいですか?

A:毎日のバランスの良い食生活を基本として、不足しがちな成分や積極的にお摂りになりたい成分の入ったサプリメントをお選びください。
複数のサプリメントをお召し上がりいただく際には、成分が重複する場合もございます。

成分表示をご確認の上、組み合わせによってはどちらか一方を選ぶなど目安量の範囲内で調節してご利用ください

イクモア

Q:他社のサプリメントを飲んでいますが、併用しても大丈夫ですか?

A:基本的には問題ありません。
複数のサプリメントを併用している場合、配合されている成分が重なるものもございます。

組み合わせによってはどちらか一方にする、あるいは目安量の範囲内で調整しながらご利用ください

ブラックサプリEX

Q:サプリメント同士の飲み合わせはあるの?

A:サプリメントは健康食品なので、基本的には問題ございません。

飲み合わせが気になる場合には、下記までお問合せください。

TEL 0120-39-0596

どうしても併用したい場合は医師に相談

どうしても育毛サプリを併用したい場合は、医師や薬剤師に相談してください。

自己判断で併用するのはやめましょう。

ネットの情報を鵜呑みにして、自己流で飲んでしまうのが一番危険です。

頭皮と髪のために飲んだにも関わらず、健康を害してしまっては元も子もないでしょう。

育毛サプリはオールインワンがおすすめ

育毛サプリでたくさんの種類の成分を摂りたい場合には、オールインワンサプリがおすすめです。

配合成分の種類が豊富な育毛サプリを選びましょう。

そうすれば、1種類の育毛サプリでも十分栄養を補えます。

配合成の種類が豪華なものは、多少金額が上がるでしょうが厳選するのがおすすめです。

もちろんオールインワンサプリならば、成分の相互作用を心配する必要はありません。

メーカーは、自社製品の成分の相互作用を検証した上で販売しています。

複数のサプリメントを併用するよりも、はるかに危険性は低いでしょう。

医薬品との併用について

続いて、育毛サプリと医薬品との併用について見ていきましょう。

単体では問題がない薬でも、サプリメントとの併用には注意すべきものがあります。

併用することで薬の効き目が強くなりすぎて副作用が出やすくなったり、逆に薬の効き目が弱くなり病気に薬が効かなくなる場合などが考えられるでしょう。

薬を飲んでいて育毛サプリを使いたいと言う方は、必ずかかりつけの医師や薬剤師に相談してください。

医薬品との併用についてメーカーの回答

お薬との併用に関しては、各メーカーが「よくある質問」で回答している場合が多いです。

いくつかご紹介します。

イクオスサプリ

Q:薬を服用していますが、サプリメントを飲んでも大丈夫ですか?

A:お薬を処方されている方、治療中の方は、かかりつけの医師や薬剤師にご相談ください。
健康食品は、お体にかかわりのある食生活の一部ですが、体調や体質によってはお体に合わない場合がございます。

弊社と致しましては安全に召し上がっていただくためにも医師や薬剤師にご相談いただくことをおすすめしております。

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Q:持病の薬を服用していても飲めますか?

A:かかりつけのお医者様に体調と合わせてご相談ください。

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Q:薬と一緒に飲んでも大丈夫?

A:お薬を服用中の方は、かかりつけの医師にご相談ください。

育毛サプリと育毛剤の併用はおすすめ

育毛サプリ同士の併用はおすすめできませんが、育毛剤との併用はおすすめです。

ダブルで使うことで育毛サプリで体の内側から体質改善し、育毛剤で頭皮に直接アプローチできます。

別メーカーのものを併用しても基本的に問題はありません。

しかし、同じメーカーでセット購入するのがお得でおすすめです。

同じメーカーの製品ならば、相互作用も検証されているので安心でしょう。

まとめ

  • 成分同士の相互作用には未解明なところがあるため、自己判断んでの併用は危険
  • 複数のサプリメントを併用していると、健康被害が出た時に原因究明が困難になる
  • 併用しているサプリの成分が重複した場合、過剰摂取の恐れがある
  • 併用するのではなく、オールインワンの育毛サプリがおすすめ
  • 育毛剤と育毛サプリを併用するのは、問題ない

育毛サプリは、育毛に対して食事だけでは摂りきれなかった成分を補うものと考えてください。

たくさん摂ったからといって、効果が倍増する訳ではありません。

栄養はバランスが大切です。

一定期間飲み続けたものの思うような効果が得られなかった場合には併用するのではなく、次のサプリを試してみましょう。

また、育毛剤との併用もおすすめです。

育毛剤と育毛サプリを併用する場合には、できれば同じメーカーのものを選ぶと良いでしょう。